Privacidad y cookies

Qué datos tuyos usa RunCoach2 (y su parte de Nutrición), para qué, con quién se comparten y cómo decides tú sobre ellos. Sin letra pequeña.

Última actualización: 18 de octubre de 2026.

👤 Quién es el responsable

El responsable de tus datos es Ángel Mangas Adrover. Para cualquier cuestión sobre tus datos, o para ejercer tus derechos, puedes ponerte en contacto escribiendo a clonix@gmail.com.

RunCoach2 es un proyecto sin publicidad: tus datos no se venden ni se usan para anuncios.

📋 Qué datos usamos

Datos	De dónde salen
Tu cuenta: nombre, correo y contraseña (guardada cifrada, nunca en claro). Si entras con Google, su identificador.	Del registro.
Tu ficha: año de nacimiento, sexo, altura, peso, nivel, marcas, objetivos, disponibilidad, trabajo y club.	La rellenas tú.
Datos de salud de la ficha: molestias, lesiones, medicación y las preguntas de seguridad (corazón, dolor al esfuerzo…).	La rellenas tú. Son datos de salud: solo con tu consentimiento.
Datos de tu reloj Garmin: actividades, ritmos, pulso, variabilidad cardiaca, sueño, estrés y body battery.	De Garmin Connect, solo si conectas tu cuenta. Incluyen datos de salud.
Tu plan y tus conversaciones con el entrenador, y las fotos que le envías.	Los generas al usar la aplicación. Las fotos se borran en cuanto el entrenador contesta.
Nutrición: tu perfil (peso, altura, sexo, año, actividad diaria, objetivo y alimentos que no tomas), tus comidas y tus sensaciones.	Los rellenas tú (y tu ficha propone el perfil inicial).
Tus opiniones (botón «Opinar» y la encuesta de la primera semana).	Las escribes tú.
Datos técnicos de seguridad: intentos de acceso fallidos por IP y un registro de las acciones de administración.	Automáticos, para proteger las cuentas.

La contraseña de Garmin no se guarda: se usa una sola vez para iniciar sesión y después solo conservamos una clave de acceso que puedes borrar con «Desconectar mi Garmin».

❤️ Tus datos de salud

Los datos de salud (los de tu ficha, los de tu reloj y los de nutrición) se tratan solo si das tu consentimiento expreso, y únicamente para preparar y ajustar tus entrenamientos y tu alimentación. Te lo pedimos con una casilla la primera vez que rellenas tu ficha, conectas Garmin o entras en Nutrición.

Puedes retirarlo cuando quieras desde esta misma página (estando dentro de tu cuenta). Desde ese momento no se usan para nada nuevo; si además quieres que se borren, pídelo y se eliminará tu cuenta con todos sus datos.

RunCoach2 es un entrenador, no un servicio médico. No hace diagnósticos ni sustituye a un profesional sanitario.

🎯 Para qué los usamos y con qué base

Para qué	Base legal (RGPD)
Darte el servicio que pides: tu plan, tus entrenos en el reloj, el entrenador, tu progreso y tu nutrición.	Ejecución del servicio que solicitas (art. 6.1.b).
Usar tus datos de salud para lo anterior.	Tu consentimiento explícito (art. 9.2.a), que puedes retirar.
Proteger las cuentas (frenar intentos de acceso, registrar cambios de administración).	Interés legítimo en la seguridad (art. 6.1.f).
Mejorar la aplicación con las opiniones que nos mandas.	Tu consentimiento al enviarlas.

🤝 Con quién se comparten

Anthropic (Claude): el entrenador usa este modelo de inteligencia artificial. Para preparar cada respuesta se le envían tus mensajes, tus fotos, tu ficha y tus datos de entrenamiento. Anthropic es una empresa de EE. UU.: tus datos pueden tratarse fuera de la Unión Europea, con las garantías que ese proveedor ofrece para estas transferencias.
Garmin: solo si conectas tu cuenta. Leemos tus datos de Garmin Connect y enviamos tus entrenos a tu reloj. Garmin trata tus datos según su propia política.
Google: solo si eliges entrar con Google. Recibimos tu nombre y tu correo; nunca vemos tu contraseña de Google.
Servicio de correo: para enviarte los correos de confirmación y de alta.
Telegram: el administrador recibe avisos de la plataforma (por ejemplo, una nueva alta con su nombre y correo, o una opinión).
Un entrenador humano: solo si tú lo aceptas, y con el nivel de acceso que tú eliges. Nunca ve tus conversaciones privadas con el entrenador de RunCoach2 ni tus datos de salud.

La aplicación funciona en un servidor propio situado en España, donde también se guardan las copias de seguridad.

⏳ Cuánto tiempo los guardamos

Mientras tengas tu cuenta.
Al eliminar tu cuenta, tus datos de Nutrición se borran en ese momento y tus datos de entrenamiento se retiran de la aplicación al instante; las copias internas se borran definitivamente cuando lo pidas.
Las fotos que envías al entrenador, en cuanto contesta.
Los datos técnicos de seguridad, solo el tiempo necesario para proteger el acceso.

⚖️ Tus derechos

Puedes pedir en cualquier momento acceder a tus datos, corregirlos, borrarlos, limitar u oponerte a su uso, llevártelos (portabilidad) y retirar tu consentimiento. Para ello, ponte en contacto escribiendo a clonix@gmail.com. Muchos cambios los puedes hacer tú mismo: tu ficha, tus días, tu perfil de nutrición o borrar una conversación.

Si crees que no se han respetado tus derechos, puedes reclamar ante la Agencia Española de Protección de Datos.

🔒 Seguridad

Toda la comunicación va cifrada (HTTPS).
Las contraseñas se guardan cifradas (nunca se pueden leer).
La contraseña de Garmin no se guarda.
Cada atleta ve solo sus datos; los datos de un atleta nunca se cruzan con los de otro.
Las fotos se borran tras la respuesta y se les quitan los datos ocultos (como la ubicación).

🧒 Menores

RunCoach2 no es para menores de 18 años.

🍪 Cookies

RunCoach2 solo usa lo estrictamente necesario para que la aplicación funcione, así que no hace falta pedirte permiso para ello (art. 22.2 de la LSSI). No usa cookies de estadísticas, de publicidad ni de terceros, ni carga fuentes o programas de otras webs.

Qué	Para qué	Duración
Cookie de sesión de RunCoach2	Mantenerte dentro de tu cuenta y proteger los formularios.	Hasta 30 días o hasta que salgas.
Cookie de sesión de Nutrición (`nutritrail_session`)	Mantenerte dentro de la parte de Nutrición.	Hasta 30 días o hasta que salgas.
Caché de la aplicación del móvil	Guardar los ficheros de la app para que abra rápido, como una app.	Hasta que la actualizamos o la borras.

Si entras con Google, en la página de Google se aplican las cookies de Google, no las nuestras. Si algún día añadimos algo que necesite tu permiso, te lo pediremos antes.

📝 Cambios

Si cambia lo que hacemos con tus datos, actualizaremos esta página y, si afecta a tus datos de salud, te volveremos a pedir el consentimiento.